Fit statt Karteileiche

Ab Donnerstag ist Fibo in Köln. Also Fitnessmesse. Bedeutet: Ganz Köln ist voll von gutaussehenden, durchtrainierten und trendigen Leuten. ;-) Fast so wie am Samstag Abend im Fitness-Center...

Na ja fast! Denn: von den Leuten, die sich meist zwei Tage nach Silvester für die nächsten Jahre im Studio verpflichten, bleibt ungefähr die Hälfte bereits im Frühling als Karteileiche auf der Strecke.

Bei Anja Dransfeld von Hönne Vital in Balve ist das etwas anders. Da sinds viel weniger - nämlich nur zwanzig Prozent. Deswegen haben wir sie nach den besten Tipps gefragt, wie denn so klappt mit der Fitness.

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