Fit im Alltag

Die Ferien sind vorbei und mit dem Schulstart beginnt auch für viele Eltern wieder der Alltag. Häufig sind Stress und Verspannungen vorprogrammiert, doch dagegen kann man etwas tun: Fitness-Coach Sabrina Paul bietet Outdoor-Fitnesskurse an und zeigt Übungen, die Abwechslung in den Arbeitsalltag bringen.

Fotos: Radio MK

 

 

 

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